自私的美德與快樂

幸福快樂是生活中成功行動後的回報，也是我們繼續行動的誘因。在《自私的美德》中提到，生命中的愉悅快樂有五個領域，分別是創造性工作、人際關係、娛樂、藝術與性。

透過工作，人可以得到控制感，能掌握自己的生活，是一切享受的基礎。感覺無助、不適合生存的人就無法享受生活。追求進步，接受新挑戰，擴展能力，讓人為自己感到驕傲，所以能享受生活。理性的人熱愛價值，渴望價值，創造價值，並從創造中感到快樂。

理性的、心理健康的人，在人際關係中，只追求與正直、誠實和自尊的人為伴，與人分享他自己令人興奮的標準。他的朋友必需是和他一樣，有著理性思考與行動的相同標準，而不是比自己差，或是趨炎附勢的跟班。

在娛樂中，理性人將聚會當作是成就的獎勵，在聚會中談的都是有價值的對話，必需遇見有趣的人，喜歡的人。而不是盲目地在舞池中扭動，醉醺醺地遊蕩，說著毫無意義的話。

在藝術中，理性的人追求英雄的、有目的地的、有挑戰性的、聰明的、有力的事物，追尋偉大的價值。不看哪種無病呻吟，無所作為的事物。

在兩性之間，最大的交集是成就與敬佩，對自己的成就感到驕傲，對他人的成就感到敬佩，兩者的交集就是浪漫的愛情，性是愛情的慶典。一個人怎樣挑選伴侶，就揭示了他對自己存在的看法。自尊的人會找一個值得欽佩的伴侶。缺乏自尊的人則只能偽造愛情，讓他以為自己有原本不具備的自我價值。

快樂的功能是給人一種「我有能力的感覺」，所謂追求享樂者，人的本性讓他追求快樂，以證明他對現實有控制力，但他卻是用逃避現實的方式來追求享樂，這些享樂當然沒有效果，無法帶來自豪感、成就感，而只能帶來內疚感、挫敗感與無望感。