讀《Mindwise》對了解配偶內心的過度自信

人類是群居的動物，我們組成了地球上最大的社群，相較其他靈長類，人類除了智商高，還有一個特長就是能夠讀懂別人心理在想什麼，也就是同理心。作者舉一個成年猩猩和人類嬰兒的實驗為例，兩者解決一般問題的能力相似，但是若是解題需要觀察其他個體的想法，則人類嬰兒就大勝成年猩猩，顯示作者所說的第六感(同理心)是人類遺傳自基因的特長。

克服拖延，簡單但不容易《拖延心理學》

只要是有關於人類行為的改變，都是簡單但不容易的。克服拖延也不例外。因為你要克服的是大腦中神經元已經增厚的連結，也就是你過去習慣所積成的神經網絡。大腦神經雖然是有可塑性的，但是塑造並不是只用一個念頭就能成功的，這是一段漫長的過程。

為什麼你會拖延？《拖延心理學Procrastination》

作者Jane Burka和Lenora Yuen在《拖延心理學Procrastination》提出，為什麼你會拖延？和如何減少拖延的方法。首先，在為什麼你會拖延這個問題上，定義與歸類拖延就很複雜。拖延有很多種，自然也有很多種成因。如果要用最短的一句來形容，我想拖延是逃避改變。

把它們弄倒有何意義？養成台灣品牌廠對羽毛的珍惜

金管會主委曾銘宗說，把它們弄倒有何意義？(應是指頂新集團)他贊成把他們關起來，但是卻擔心金管會負責監管銀行的債權會虧損，因此認為目前人民還不該把它們弄倒，可能是要等對方賠償，讓銀行的債權能確保，再來討論人民該不該抵制把它們弄倒。我來嘗試回答有何意義這題？

不去改變壞習慣，就必須全責承擔《The Power of Habit》

美國鋁業公司的改革，由對安全的注重開始，執行長利用這個經理與工會都不會反對的項目，來做為整個企業改革的起點，因為只要一個改變小贏，就能帶動其他項目的改進。他設計的新習慣是，以發生員工受傷為提示，該部門經理必須24小時內向他親自報告，提出未來改善的方案，以此為新的習慣，規定沒有擁抱此制度的人不得升職，做為獎勵。

徹底相信《為什麼我們這樣生活，那樣工作The Power of Habit》

建立新習慣擺脫舊習慣，要靠維持相同的「提示」與「獎勵」，但改變行為。徹底相信則是建立新習慣擺脫舊習慣最難的一步。在匿名戒酒協會的十二條方法中，有多達七條談到對上帝的信仰，靠臣服於上帝的力量，來徹底相信自己可以戒酒。另外一個力量來自社群，匿名戒酒協會的每天聚會，讓你聽見其他酗酒者戒酒的見證，來堅定自己也能辦得到，減少疑心。