多數人都想更富有，但是如果已經夠生活，光靠更多錢，不能帶來更多快樂。因為我們很快就會適應新富有的程度。記憶不只是記憶，還是重建，我們總是美化自己的回憶，所以花錢買體驗比實物好，因為體驗的回憶總是越來越好。我們對生活多滿意，主要看你和別人的關係如何，突然有錢反而是人際關係殺手，遭遇危難往往是人際關係幫手。因為人有比較心，有錢時住在中產階級社區比豪宅區快樂。
想增加幸福，管理情感與期望，和管理金錢一樣重要。深呼吸培養內心平靜，關掉電視，和朋友一起通勤，或減少通勤，每天一小時運動或音樂，舉辦聚會，以高潮作結尾，讓人驚喜，重新上學學習，老了別太大膽易被騙，強調好事，定出目標並追求目標。快樂之路有三，擁有、行動與存在，行動比擁有持久。為比自己更大的目標努力，創造出意義，回憶與歸屬感提升我們的自尊。幸福不是以你多有錢而定，而是以你能變得多偉大而定。
讀《大腦鍊金術Your Money & Your Brain》
讀《象與騎象人The Happiness Hypothesis》一
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