有關儲蓄的心智對比和執行意圖法(MCII for saving)

首先，思考確實執行儲蓄的好處，例如：帳戶月底可以有剩餘，不再憂慮臨時的支出，對自己更有自信，相信未來老年時有財力支持自己的生活。

其次，想想什麼具體的現況會阻礙儲蓄的成功。例如：不明確曉得自己的現金餘額，懶得去查看，導致很久才發現，原來好幾個月都透支或儲蓄不足。

然後要針對具體的阻礙，思考一個理智的反應方式。例如：每月一號的早上，提早半小時起床，一起床就整理上月的財務數字，確認當時的現金餘額，上個月的總支出，以及上個月的儲蓄金額。每月領出的零用金，一旦皮包中的現金低於1000元，再去領錢時，告訴自己從現在到本月月底，不能購買任何新產品，不進餐廳，不做花錢的休閒娛樂。