作者在兒子兩歲多發現他有自閉症,三歲後辭職,在家當全職父親九年,出版這本書紀錄了他教養兒子蔡傑的經歷。
他說教游泳花了三年,腳踏車六年,直排輪六年,獨輪車三年,這些是對正常的孩子也許只需要幾週,或者像之前看過的演講,幾十小時的練習,就能有基本的技能,但對自閉症這樣的孩子卻需要一千的小時。
作者回顧自己教養的經驗說,打罵責備沒有產生效果過,溫和堅定的要求,才能避免孩子情緒爆發,孩子很容易複製父母的情緒反應,制約成只要犯錯就應該大哭發脾氣。他認為運動可以提高孩子專注力,特別像他最後選的游泳、腳踏車、直排輪、獨輪車,需要持續平衡與用力,可訓練持續專注一段時間的能力。最好能在初學的階段,從簡單開始,避免跌倒挫折產生負面情緒的聯結,用話術,例如XXX沒關係XXX就好了,或是閉眼深呼吸數到十,來避免孩子鑽牛角尖。
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