2014/07/06

達成階段性減重目標

減肥和理財都是現代人常見的問題,因為現代的生活似乎和人類天生基因設計的生活不同,讓很多人都有文明病。現代的生活也充滿了財務的誘惑,讓健全的理財有許多環境阻礙,物質主義讓人過度消費,累積過多的東西。好開心,今天自己達成了階段性的減重目標。

我把體重從78公斤減到了72.5公斤,BMI值降到比較良好的24。領到了自己給自己設定的禮物,時思巧克力See's Candy。從四月開始到七月,花了三個月,很和緩地把體重減下來,希望自己已經養成的新習慣,不會因為達成目標數字就消失,而能持續下去,避免過去幾次減重最後都復重的窘境。
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關於作者:認證理財顧問黃柏仁,致力於上班族之理財規劃服務,按這裡到上班族投資理財部落格閱讀更多文章
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