達成階段性減重目標

減肥和理財都是現代人常見的問題，因為現代的生活似乎和人類天生基因設計的生活不同，讓很多人都有文明病。現代的生活也充滿了財務的誘惑，讓健全的理財有許多環境阻礙，物質主義讓人過度消費，累積過多的東西。好開心，今天自己達成了階段性的減重目標。

我把體重從78公斤減到了72.5公斤，BMI值降到比較良好的24。領到了自己給自己設定的禮物，時思巧克力See's Candy。從四月開始到七月，花了三個月，很和緩地把體重減下來，希望自己已經養成的新習慣，不會因為達成目標數字就消失，而能持續下去，避免過去幾次減重最後都復重的窘境。