讀《說男人的壞話The New Manhood》

男人的問題在於總是帶著一副假面具，沒能夠真心地表達自己及與人交往。作者Steve Biddulph認為這是來自近兩百年工業化社會的結果，男人失去模範父親，也缺乏良好的伯叔輩、村落社群的好男人來當作楷模。

男人長大後需要再次與父親溝通，解決自己兒時的疑惑，男孩以為是自己不曾被愛的問題，可能只是父親從沒仔細解釋他當年某些決定的原委。要選擇獨處、私密的空間、一起作些喜歡的事，建立溝通的良好氣氛，來與父親溝通。不是要爭贏什麼，只是要了解與諒解。

和妻子間，要謹記沒有夫妻是不吵架的，但吵架要有原則，不動手，不威脅，不在一半拂袖走人，不用辱罵的字眼，不譏諷，不責備，聚焦不東扯西扯，措辭具體，不說你總是，不說你從不，除了陳述自己也要傾聽，如果吵很兇應在雙方同意下稍作暫停。

年輕時我們以為人生就是賺大錢、把亮妹。到某個年紀，你會發現人必須為了某件有意義的事而活，你可以自己選擇對你有意義的事，意義比豪宅、名車或滿足你對情慾的想像還要持久。

因為競爭心太強，男人幾乎不交朋友，如果男人有朋友，會活得比較好。交朋友需要提高溝通的層次，不只在談世界上的事實(例如天氣或比賽)，或要談有關自己的事實(職業或來歷)，而要更進一步談到過去曾出現過的情緒(當年)，和談到你當下的情緒(難過)。