幸福理財該從不恐懼開始

雖然現代的心理學告訴我們，除去負面的情緒之後，不代表你就有正面的情緒，主管恐懼的大腦系統，和主管快樂的大腦系統是分開的兩套系統。但是，在理財規劃上，我建議應當從排除恐懼的方向開始，也就是一種逆向的思考。

財務問題常常是現代人壓力的主要來源，壓力造成我們許多負面的情緒，當我們的腦被負面的情緒活動佔據的時候，要將思路轉換成正面愉快的方向，是十分困難的，也許只有熟練心思控制的瑜珈、靜坐大師，才能迅速作到。一般人還是應該以累積資源，來降低恐懼，其中財務資源又是可以用來交換不同服務的媒介，可以減少恐懼。

對於低機率但高損害的恐懼，購買壽險、意外險、重大醫療險可以幫我們降低恐懼。對於機率中等、損害也中等的恐懼，例如：短暫失業、景氣衰退、物價上漲、離婚，一筆的流動性高的緊急預備金，則可以幫我們降低恐懼。

先針對造成你經常性壓力來源的恐懼，規劃與執行一些減少恐懼的投資理財措施。在不能確保自己免於恐懼的自由之前，不要將資源花費在追求更多快樂之上。當然，有些恐懼可能是無法作出任何行為來改善的，例如世界核戰發生的風險，這種擔憂由於沒辦法具體行動，只能靠專注在現在來克服，多思考同情與利他，避免虛無、悲觀的念頭佔滿大腦。