讀《可以這樣老去Another Country》

因為之前讀過《用你的筆改變世界》，而去找這位作者的這本書《可以這樣老去Another Country》，這書談的是做這在心理諮商過程中輔導老人與家屬的發現，每個人都會老去，在為人生規劃的過程中，如果不去思考如何老去，如何好好老去，通常只是逃避現實的行為，是理當預先準備的課題。

老年應該分成老當益壯與風燭殘年兩段，關鍵的問題還在於風燭殘年，當健康不再，逐漸喪失能力，老年變得像是一個戰場，老人像是得到創傷後壓力失調症候群的人，風燭殘年會帶給老人與照顧者許多壓力，風燭殘年的老人需要的通常不是環遊世界，而是能見到親人拜訪。作者提到，雇用專業的老人專業護理師，由護理師協助看診，客觀地討論如何治療，尊重老人的意願，分擔照顧者不熟悉醫療體系的壓力，是個值得嘗試的方案。國內也逐漸開始有類似的老人居家照顧服務。

對老、死的恐懼感，讓年輕人不敢做主照顧老人，讓老人怕自己是年輕人的累贅。當風燭殘年讓分開已久的兩代再次聚首，兩代間的文化差異，也會造成因許多衝突與誤解，蒐集充足的資訊，彼此坦誠的溝通，才能降低焦慮。心存感激才會感到快樂。安老院與日間照顧中心，也許需要更多文化的儀式，來祝福老人離家進入安老院，提供音樂、社交與用餐拜訪的彈性。