腹瀉防止脫水的糖鹽水

昨夜嚴重腹瀉，回想起某書中有提到，腹瀉脫水嚴重是許多非洲兒童的死因，後來研發出很容易自己配置的電解質溶液，便宜的解方，卻是救了很多衛生環境不佳的非洲兒童。依據這個網站，口服的糖鹽水溶液，是在一公升的水中，加入六茶匙的糖，和二分之一茶匙的鹽，均勻攪拌，太濃不好，稀一點則沒有關係。

同時有發燒與疼痛，醫生認為可能是腸胃型感冒病毒，開了四種止瀉與止痛的藥。他建議是喝舒跑，我想這應該是和防止脫水的糖鹽水類似。同時建議多吃香蕉，因為含有鉀離子，可以補充因為腹瀉脫水造成鉀離子偏低。