讀《晚年的美學》

即使剛退休的時候，人還算硬朗，總有慢慢進入真正晚年的時候，這本《晚年的美學》是經由陳登源老師的推薦，由曾野綾子在70多歲的時候所寫成，她用很文學的方式描述自己對晚年的看法，分享她自己面對晚年的訣竅與態度，雖然有些是很日式的觀點，不過，就像現代心理學的研究發現的，人其實都差不多，至少沒我們想像地差距那麼大，綾子的晚年美學，還是很值得參考。我試著用比較非文學的方式摘錄她的建議。

早一點開始思考如何用健康的心態來面對晚年。上年紀的人如果沒有被人尊重，是因為他們沒有顯示出該年紀理應具備的賢明。需要努力學習獨立生活，才能老而悠然自得。能愛人、能被愛與擁有豐富人生的經驗，是每個人都該追尋的目標。凡事只追求在自己能力範圍內『恰如其分』地活著。

晚年就像卸下所有的枷鎖，膽子也大了，即使苦，也苦不了多久，求死不得才更悲慘。晚年的義務是不要強迫別人記得他，把自己的身後物先處理好，別留下許多物品。老年人更能理解禍福相倚的道理，更能體諒別人。老年的功課就是勇敢地忍耐孤獨，沒有逃避的方法。不對他人懷抱希望，卻仍盡心盡力待人。

老人除了存錢，也要將與人的邂逅，和感人的故事，當作儲蓄起來的無形財產。成熟的老人不易動怒，比較常發出會心的微笑。不要忘記感謝別人的幫忙，勿當責備他人不肯幫忙的老人。人不可能完全自由，例如社會關係、契約、承諾，我們不可能不與人發生關係地活著。不再虛榮隱瞞，知道了人生什麼事都可能發生，做自己。

別在死前去記錄別人的背叛，寧可被誤解沉默地死去，而不要辯解造成生者的痛苦。相信沒有事情是確信不疑的，相信運氣存在。在死前也不失去目標，沒有達成目標的人生是有其含義的。該模仿動物的生存原則，不斷設法生存，即使遭遇災難，也不停止思考。如果進入養老院，或與子女同住，要學習節制自己，適應與人共同和平生活的新挑戰。

有些願望沒能完成，抱憾而終，其實也是ㄧ種難得的人生感受。別自以為變得了不起，而拋棄自己青春的回憶。自己購物，自己做料理。成為自己人生的解說者，發現自己的人生特質。做人不太耀眼，保持謙虛的態度。老年可以正視混沌，知道人性善惡並存，所以努力營造當日的美學，展現人的善。悄悄地卸下重荷。不在生活的第一線上退休，要自立、自律。凝視夕陽，體驗人之卑微與不足，日出日落，就像是時間的生與死。