育兒是份全職的工作

我們這一代的台灣成年人多半是在家庭計畫之後出生，多數朋友的家庭都是兩個子女，我們的上一代則多半是在家庭計畫之前，一般都有五、六以上的兄弟姊妹，較窮的家庭將其中一個女兒分給別人家養，也是常見的狀況，大陸的一胎化政策則是比我們台灣更強烈的家庭計畫，從台灣與中國這一代的經濟崛起，可以發現，很可能和人口政策很相關，海外投資時可以注意此點。

當國家推行節育，讓人口成長緩慢下來後，集中資源所培養的子女，通常有較好的教育，也較健康，這可能讓國家在近代的國際競爭中獲得優勢。但是長期的低生育率，也會步入老年化的社會，不是靠移民來補充，就得要靠提高生育率來補足。如果能吸引高資質的移民，等於是利用別國的資源來替自己培養生產力，這是美國、加拿大的策略，否則就需要更好的生育條件來鼓勵自己國民來生育。

育兒是份全職的工作，它絕不能算是很簡單的工作，而且多數人在缺乏優良的育兒知識的狀況下，更讓育兒可能成為極為痛苦得一件事。現代的育兒知識不斷累積，其實相對過去已有很大的進步，輔助的器具也十分容易取得，諸如育嬰書籍、奶瓶、紙尿布、嬰兒床、心跳聲音樂床鈴、搖搖椅。只要充分利用這些，現代人養育嬰兒，其實可以比過去容易得多。然而，這還是一份一天約需要八小時注意力的全職的工作。

開始以PDF訓練女兒五天，目前滿五周的女兒，已經有很穩定的飢餓循環，早上第一餐固定在八點，因為這是我們自己過去習慣的起床時間，我們希望孩子配合我們，第二餐十一點，第三餐下午兩點，第四餐下午五點，第五餐晚上八點，第六餐晚上十一點，半夜約在三點半到五點半之間還會需要餵一次，目前還沒有辦法讓她省下半夜這一餐。第五、第六還有半夜這三餐，餵完就讓她睡，約只需要各半小時到45分鐘，第一到第四餐，則除了餵半小時，餵完拍嗝後，還繼續與他玩30分到45分，之後讓她睡1小時45分到兩小時。現在比使用較規律的PDF之前，父母的身心狀況都好多了，不過這些加起來還是需要抱著嬰兒有五個半到八個小時的時間(餵、拍、換、玩)，還是相當於一個正職工作的體力需求。不過由於有規律的休息時間，雖然還是累，父母比較能利用這些時間還是能完成一些自己的私事。朋友來訪最佳的時間就是餐後30分鐘(11:30或14:30或17:30)，這是清醒時間，來訪三十分鐘後，剛好讓嬰兒玩好後去睡。

希望這些分享，可以讓還沒有生小孩的朋友知道，養育嬰兒沒有想像中的可怕，只要善用已有的育嬰知識，真的沒有太難。而且，事情本來就該有一點難度，回憶起來，才會顯得養育之恩的重大，也才會讓天倫之樂更快樂，辛苦一天之後，看到她安穩地入睡，還有聽到吃飽後滿足的飽嗝，看著她不自覺地微笑，才會如此令人感覺幸福。