上班族的你，體力下降了嗎

今天回家遇到大樓的昇降電梯故障了，我們和鄰居一起開始爬樓梯，我和老婆還有十七樓的黃老師，還有黃老師的朋友與學生，黃老師的學生今年才小三，一馬當先，我這個上班族和年紀較長的黃老師，每爬個四五層樓，就得休息一下喘喘氣，每天坐辦公室的生活，真的是令人軟弱的溫床，我的體力不但是衰弱，可能還是五個人中倒數的，雖然每天上班都盡量爬樓梯，不過公司只有三層樓，效果不太大，回家的路真是辛苦，做個上班族應該要時時警惕自己維持運動，身體的健康其實也是上班事業要有成就的基石。