這樣就夠了

多少才夠？我想這樣就夠了，古人說有女萬事足，也許就是這種感覺。

累積多少金錢才是足夠的金錢呢？既然已經達到自己十年前設定的目標，也許這樣就是夠了，不要在增加自己財務目標的數字，這筆錢只要妥善管理，應該不只足以生存，也能支援多數的想望，再增加的金錢數字，將被用來做更有意義，更能帶來樂趣的事情，不再以儲蓄為首要目標，儲蓄率目標可以考慮從50%降到較為合理的10%，這樣的儲蓄水準只是為了預防通貨膨脹的風險。

除了這一筆給自己與家庭準備的錢，如果還能夠賺取更多的錢，我想把它用來完成一個夢想，這個夢想需要新台幣三億元，如果我有三億，我希望能爲我的女兒與其他未來的台灣人做這件事，設立一個免收佣金，收取全台灣最低的管理費，將絕大多數盈餘配給所管理的基金的證券投資信託公司，這將是伯格的先鋒基金公司的台灣翻版，當然最大的優點是它將以台灣人為出發點，以台幣來計價。台幣三億元是目前台灣法令設立證券投資信託公司的資本額限制。

今天女兒的臍帶末端掉了，當她在我的胸口蠕動的時候，當她靜靜趴在我的胸口的時候，我可以感覺到她的心跳，她應該也可以聽到我的心跳吧。我的每次呼吸，胸腹起伏，她就跟著上下起伏，我覺得她就像是我心頭的一塊肉，動著動著她慢慢不太亂動了，在我的胸前趴睡著了，看著她熟睡的小小臉龐，感覺真好，感謝這一刻鐘的美好。

句子接龍

如果我多留意一下我的生活，我應該會發現能認識我太太是多麼大的恩賜。
如果我多留意一下我的生活，我該多注意自己飲食的健康。
如果我多留意一下我的生活，每一餐都可以是一場探險。
如果我多留意一下我的生活，沒有什麼事真的值得生氣。
如果我多留意一下我的生活，將發現多閱讀真是貢獻快樂最多的活動。
如果我多留意一下我的生活，好好教養一位好女兒該是一件很有意義的長期目標。

讓我快樂的事情有抱著女兒和她說話。
讓我快樂的事情有幫太太準備她需要的東西。
讓我快樂的事情有閱讀和分享閱讀所得的觀念。
讓我快樂的事情有和朋友一同跳舞。
讓我快樂的事情有吃一餐健康又美味的美食。
讓我快樂的事情有幫助人釐清困擾他的財務問題。

如果我希望活得更快樂一點，我該多些時間閱讀。
如果我希望活得更快樂一點，該調整工作與志業之間的時間分配，多做一些有意義的事。
如果我希望活得更快樂一點，該多花時間研究如何教好女兒。
如果我希望活得更快樂一點，要多在家庭關係中花心思與努力。
如果我希望活得更快樂一點，要多注意運動與健康飲食習慣。
如果我希望活得更快樂一點，要放鬆對財富累積目標的執著，財富目標只是快樂的工具，不是終點。

如果我願意為了滿足我的慾望多負些責任，要養成好的衛生與健康習慣。
如果我願意為了滿足我的慾望多負些責任，要學會把錢好好地花掉。
如果我願意為了滿足我的慾望多負些責任，要願意先無條件地愛女兒，無條件地付出。
如果我願意為了滿足我的慾望多負些責任，要願意爲對方服務，不表現出任何不耐煩。
如果我願意為了滿足我的慾望多負些責任，先要教會別人如何來獨立工作，不需要每件事都來請示。
如果我願意為了滿足我的慾望多負些責任，要先儲蓄才能消費，不能預支未來。

如果我更誠實一點，會多思考生活中哪些選項是我必須的，捨棄次要的，才能成就最重要的。
如果我更誠實一點，會少注意別人的看法和世俗的意見。
如果我更誠實一點，會學習多去清楚表現自己的感激之情。
如果我更誠實一點，會少一些沒有意義的社交，加深老朋友的關係維護。
如果我更誠實一點，工作雖然有意義，但我不希望工作到死前最後一刻。
如果我更誠實一點，養育女兒雖然有意義，但是全心全意服侍她，也很累人。

如果我能做到「想說好就說好，想說不就說不」，生小孩第一年，我可能就不會接客戶。
如果我能做到「想說好就說好，想說不就說不」，可能會少接一些演講與課程。
如果我能做到「想說好就說好，想說不就說不」，不會欠下稿債。
如果我能做到「想說好就說好，想說不就說不」，早該幫老婆買下那顆鑽石。
如果我能做到「想說好就說好，想說不就說不」，也許已經移民美國。
如果我能做到「想說好就說好，想說不就說不」，早該和老婆到優勝美地一遊。

如果我下定決心去追求快樂，我一定可以比現在更快樂。
如果我下定決心去追求快樂，舞蹈與音樂應該是很重要的一部分。
如果我下定決心去追求快樂，閱讀與寫作也不可少。
如果我下定決心去追求快樂，錢真的不是那麼重要的因素或阻礙。
如果我下定決心去追求快樂，即使沒有名利，也無礙於快樂的增進。
如果我下定決心去追求快樂，沒有什麼可以阻擋我的事。

如果我能察覺冬天的陽光，春天的初芽，自然的美景，每一天都將是一場喜宴。
如果我能察覺女兒哭泣的原因，正確地處置，培養她適當的習慣，與她的家庭生活將更溫馨。
如果我能察覺妻子的情緒，適當地安慰，將能讓感情更為濃郁。
如果我能察覺自己的情緒，自我控制與排遣，讓情緒驅動我去改變，而不是讓情緒影響遭周的人。
如果我能察覺身體的警訊，用運動與伸展來改善疼痛，這付身體應該可以用得更久更好。
如果我能察覺作者文字間的含意，閱讀將是更美好的體驗。

Which Choice is Happier?

女兒出生前比較快樂？還是女兒出生後比較快樂？
如果能夠重來一次，要在年輕體壯的時候生小孩，還是一樣等到高齡的時候才生小孩？
為了對她最好，努力要餵她母奶，還是其實配方奶也沒那麼糟呢？
是天性還是學習，為何當我們看著她小小的臉龐就感到溫馨，就願意付出精力呢？
是期待時比較快樂，還是擁有時比較快樂？
有小孩之後就一定快樂？還是有小孩之後就一定不快樂？
有小孩時會比較容易快樂？還是沒有小孩時會比較容易快樂呢？
有了小孩之後，要如何才能更快樂呢？
哭聲代表真不快樂嗎？還是只是一種模糊的訊息？
三個主要哭泣所代表的訊息，餓了不舒服，尿了不舒服，想睡了包巾沒有包好姿勢不舒服。
解脫(Relief) 是真快樂嗎？還是只是負向的不快樂呢？
財富可以讓你沒有貧窮的痛苦，是否也只是一種沒有不快樂的狀態而已？
財富就像一種互助社會的提貨卷，你可以用金錢去提取服務，如果你不去提取服務，光是累積金錢，你覺得會帶來快樂嗎？
生養子女是否也是類似財富呢？有兒女只是讓你沒有無子女的遺憾而已嗎？
或者生養子女也像一種提貨券呢？養兒不一定能防老，養兒還是有機會，讓你將來能提取溫馨親情，還是你以為只要像古代帝皇不斷生養眾多就一定能最快樂呢？
最愛太太還是最愛女兒呢？最愛先生還是最愛女兒呢？

First Night Time Breastfeeding

護士說夜間是泌乳激素較高的時間，小孩也比較喜歡在夜裡吸奶，所以我們開始嘗試夜間哺乳，取代前幾天育嬰室給她的配方奶，完全要改為母乳，來刺激乳量，這夜餵的時間約是零時，三點與六點，算是很不錯的時間，剛餵完十點的餐，一過十二點，寶寶又哭了起來，似乎是到了平常嬰兒室會餵配方奶的時間，所以前一次寶寶沒有很認真吸，可能是打算等我們送她回嬰兒房後，就會有較為輕鬆的杯餵配方奶可食，不過這次我們不再給她配方奶了，決定與之奮戰，讓她習慣用力吸母奶才是進食之道。

整天還是重複類似的節奏，換尿布，餵母奶，不認真吸，睡著，弄醒她，在餵，餵滿一小時，讓她睡覺，直到下一次醒來想喝奶的時候。換尿布變得簡單了，但是讓她持續認真吸奶是今天的挑戰，摸耳朵，碰觸嘴巴旁邊，搖肩膀，揉頸部，揉壓小手與腳底板，將頭部拉開乳暈，解開包巾重包，將身體直立，抱起來搖晃， 抓著小手搖晃，用濕毛巾輕拂臉與背部，最後最有效的是將寶寶坐起，用手虎口架住小孩下巴，身體略為向前，拍背讓她打嗝到清醒過來，讓她尋乳，張大嘴後，再放近母親。

護士說這是有智慧的哺乳動物厲害的地方，小孩喜歡母親餵奶的狀態，又有得吃，又舒服溫暖，所以小孩很自然會慢慢吸，因為越慢吸，這個狀態就能保持越久，她知道很快吸完了，你就會將她放回床上，她會嘗試控制母親，讓母親用全部的時間與力氣來餵食與照顧她。很快吸完對她來說不如慢慢吸，順便享受睡在母親乳房上的感覺來得好，我們必須對抗她的貪睡慾，讓她吃飽。

First Whole Day with My Daughter

今天我們開始嚐試父、母嬰同室，一方面希望促進奶量，一方面也想預習一下回家後可能的狀況，一大早我就急著問嬰兒房護士如何包好包巾，因為前一晚午夜我們最後推回去嬰兒房時，明明剛餵完，也換過尿布，她卻還是很不安地在哭，等很久，也不見她稍息，讓我頗為挫折，我每次看她們推她出來時，包巾都裹得很好看，但是我始終沒辦法包裝好，我猜這可能是她不習慣之處，所以趕緊趁早問護士如何包出夠水準的包巾。

今天我們大致上依據著時間表，每三小時一餵，餵食約40分鐘，一次餵一個單邊，遇到她睡著停止吸奶，睡著不動很久，我就會將她抱起來，放上推車，打開包巾，逗弄她哭出聲音，確定她醒了，重新打包成吸食型態，讓後再放回媽媽身邊，這樣可以讓她以為又是重新一回合開始，會像每次開始一樣，比較認真地吸食一段時間。

吃飽後其實她很容易睡著，我會抱起她，重新再打包成睡覺用的包巾型態，再將她放回推車。晚上，她變得比較活躍，可能時差還沒調好。聽護士說，有時候嬰兒知道深夜推回嬰兒房時會被補充配方奶，有時就會在吸奶時不太認真。

My First Diaper Changing Experience

雖然台股大跌兩百多點，不過今天我最重要的體驗是，我第一次幫女兒換了一次尿布，從醫院出院，換到坐月子中心，健保給付的三天住院，自付額含病房差價約略支出了三萬九千元，直接不用離開醫院的大門，就可以從院內的走道移到產後護理中心，我很驕傲地抱著我的女兒，她一點都沒有哭地讓我抱到新的環境。

這兒的房間比較不像病房了，用的是一般臥室的床與傢俱，雖然空間也比病房小一點，但是比較溫馨，護士再一次教我們餵奶的方式，花的時間比醫院的護士更久一些，也更確保寶寶會吸到一些奶，多提供了發奶茶，今天就馬上喝了不少杯。

然後就是第一次的換尿布教學，我看的好認真，一點都不覺得難過，後來餵奶到一半的時候，寶寶突然滿臉通紅很用力的哭，居然讓我發現了她的第一次在我面前的大大，馬上就可以實習換尿布，可以預見地手忙腳亂，我學護士用一手抓住她的雙腳抬高，她卻不斷反抗，彷彿知道我的不熟練，還好胡亂一陣，雖然弄髒了包巾，我還是成功換完，真是頗有成就感。

預計幫女兒趕緊來買些台灣五十，等到她可以嫁人時，就是她的嫁妝了。

First Smile of the baby

整天我都在想辦法看能不能逗她笑，我猜這是很難的臉部動作，我一直在她旁邊發出哈哈哈與嘻嘻嘻的聲音，雖然激起她的注意力，張大眼睛看著我，偶爾習慣性地伸出舌頭，像是在尋找媽媽的位置，應該不能算是成功，我想smile大概是很後天才能學會的動作，哭聲才是她所擁有最原始的溝通方式，所以其實哭聲一點也不可怕，那是她唯一的發聲溝通方式。

終於回家取回筆電，這樣才能打中文字，手機的中文輸入還是太慢。

這天台安的產婦變多了，哺乳室不在是我們一家人而已，先生就得在外面等，我今天可以參與的時間變少了。明天換到後棟的產後做月子中心後，應該就會整天都能陪伴她了。其實也許不用太緊張，畢竟回家後，要多久有多久，反而幫手難尋。雖然台灣的出生率在下降，但是台安五樓的產房還是一樣全滿，而且滿到無法有任何單人房，得要到八樓的綜合病房才有單人房，一天6600的房間差額，有個舒服的L型沙發，住起來的感覺很不錯，難得住院是很值得的支出，還記得多年前在榮總的住院經驗，狹小的雙人房，陪伴者幾乎是擠在病床旁，十分難以休息。

高齡生產真的很辛苦，身體真的是不會說謊的，可以看到年輕的媽媽都活蹦亂跳下床走動，我們還得推著輪椅避免傷口的拉扯。真是很感謝老婆大人的犧牲與努力。

First day of breastfeeding

This is the first day we try to breastfeed my daughter. She is pretty good at it. We are very successful on this project. I kind of enjoying the crying part of it. She is very sleepy most of the time. She fall asleep and stop sucking easily. I had to make her a lot of times. We start to play with her after 30 mins of meal. I keep her active for for 5 mins. Then the duration between meal increase a lot after the intended playtime.

My dear daughter has arrived

We are in the hospital now. My wife and daughter are both healthy. She was so brave to overcome the greatest pain ever. This is really some tough task. Maybe even more difficult than the great mountain jade trip we did couple years ago. It is such a highlight of my life to see my daughter first time eye to eye. She was so amazing, any father would have fall in love with his daughter right away. And happiness lasted for quite a long time. This is definitely a sustainable happiness. Something you can never forget.

一天下跌兩百點

這是近期跌幅較大的一天，還記得幾天前才提到洪瑞泰在他的網誌上說他已經降低持股一半，現在看來真是漂亮的選擇，畢竟即使昨天晚上知道要跑，但是今天早上一開盤就下跌，真的要賣出也不見得那麼容易，在心理層面上，提早獲利了結的難度要低於在下跌趨勢中快速止血。

洪瑞泰的論點是依據他自創的GDP成長率理論，認為今年第一季為GDP成長率高點，所以也會是股市高點，很容易理解與掌握的理論，他認為台股今年高點會在第一季，所以他在第一季才剛開始，就降低持股一半，等於提早一季就處理，不去預測高點的數字，也不想賺最後一季的可能成長，先出場較安心，現在看來很可能是很妙的時機。

我自己的邏輯則是，針對一半的被動投資部位，不去做擇時的減碼，維持一貫的定期買進紀律。針對主動操作的部位，我跟隨他的看法，但只降低10%的持股，改持有現金與定存，主要降低價位已經相對內在價值偏高的個股，也降低屬於試水溫範圍內的個股部位。

目前試水溫的個股是指獲利能力符合篩選條件，但是價格偏高的個股，也就是入圍，但是尚未得獎的個股，先持有一小部份，目的是熟悉其股價變動，也等於是給自己下一個價格的定錨點，期待將來價格因為某種因素而跌落雲端的時候，能夠讓自己很理性地進場買進，避免因為不熟悉而錯失機會，事後扼腕。

由於先調降持股，等於心理上預期會有下跌，所以當下跌真的發生時，似乎會感覺沒有那麼難過，雖然總投資淨值還是會下降。過去我很少刻意降低持股，現金部位幾乎都是緊急預備金，和新的儲蓄預備要投入的資金。這次會這麼明顯的降低持股，除了洪瑞泰的論點影響，應該也是因為2009年底總淨值到達十年前設定的階段性目標後，有些心境上的轉變，想降低風險程度，也許會從早期累積期的120%淨值的槓桿後持股，降低到90%:10%，做為我預備進入人生中年累積期的配置比例。

寫完上一段，「中年」那兩個字突然嚇到自己，實在很不想承認，但是依據一般的理財規劃的階段理論，又不得不這樣寫。